براؤزنگ زمرہ

صحت

ترقی یافتہ زمانے کا ایسا زہر جو 50 سے زائد امراض کی جڑ

چائے انیسویں صدی کی معروف دریافت ہے اور شروع میں اسے بطور دوا استعمال کروایا جاتا تھا لیکن بعد ازاں کاروباری ذہن رکھنے والے افراد نے اسے بطور کنزیومرپروڈکٹ متعارف کروا کر لوگوں کو اس کے پلانے کی رغبت دلائی۔ چائے ترقی یافتہ زمانے کا ایسا…

چاکلیٹ کھاؤ اور دماغ تیز کرو

اکثر ڈاکٹروں کا خیال تھا کہ چاکلیٹ کھانا دماغ کےلیے بہتر ہوتا ہے اور اب اس کے بعض سائنسی ثبوت بھی ملے ہیں۔ اس سے قبل 2017 میں بعض ماہرین نے ثابت کیا تھا کہ کوکو کا باقاعدہ استعمال دماغی قوت کی وجہ بنتا ہے اور دماغ میں بصری معلومات کی…

اثاثہ جات ڈکلیریشن اسکیم آسان بنانے کیلئے مشیر خزانہ کی زیر صدارت اہم اجلاس

ایف بی آر کو اثاثہ جات کی ڈکلیریشن اسکیم کو مزید آسان اور عام فہم بنانے کے لیے مشیر خزانہ ڈاکٹر عبد الحفیظ شیخ نےاقدامات کی ہدایت کردی۔ وزیراعظم کے مشیر برائے خزانہ و اقتصادی امور ڈاکٹر عبد الحفیظ شیخ کی زیرصدارت اہم اجلاس ہوا جس میں…

خوبانی سے ہوگا سر کی خشکی کا علاج

خوبانی کے مغز کا تیل روغنِ بادام جیسی خصوصیات کا حامل ہونے کے ساتھ ساتھ کمزوری وضعف کو دور کرنے ‘سرکی خشکی کے خاتمے اور خواب آوری میں بہترین معاون کردار ادا کرتا ہے۔ دُبلے پتلے افراد اپنا وزن بڑھانے کے لیے ناشتے میں خشک خوبانی کھانے کا…

لہسن سے چربی پگھلائیں

امریکہ کے بسیار خور اور پیٹو لوگ لاکھوں پونڈ سالانہ کے حساب سے لہسن چٹ کر جاتے ہیں۔ دنیا بھر میں مرطوب اور مرغن غذاؤں کو زود ہضم بنانے اور خون کوان کے زہریلے اثرات سے بچانے کیلئے لہسن کا استعمال روز بروز عام ہورہا ہے۔ لہسن میں قدرت نے بلڈ…

بس روز ایک چٹکی زعفران، کینسر کے مرض کو روکے

برطانیہ میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق زعفران جڑی بوٹی جگر کے افعال کو بہتر بنانے کے لئے مفید ہے۔ زعفران  میں موجود بائیو مولیکیول اور کروسین جگر کی صحت کے لئے اہمیت رکھتے ہیں۔ ساتھ ہی ساتھ کینسر کے مرض کو روکنے میں بے حد مدد فراہم کرتے…

جب خون کا دباؤ بڑھتا ہے تو کیا ہوتا ہے

”ڈاکٹر صاحب! میرا بلڈ پریشر چیک کریں ،بلڈ پریشر زیادہ ہو گیا ہے ،اس بلڈ پریشر نے تو مجھے چکرا دیا ہے “۔ جنرل پریکٹس میں اس طرح کی باتیں عام سننے کو ملتی ہیں ۔خون ہمارے جسم میں ایک خاص دباؤ کے تحت گردش کرتا ہے ،جس سے زندگی رواں دواں رہتی ہے…

لاہور بھی خطر ناک وبا کے نشانے پر انتہائی حساس قرار

لاہور بھی پولیو وائرس كے لئے قرار دیے جانے والے انتہائی حساس علاقوں میں شامل ہوگیا۔ وزیراعظم كے فوكل پرسن برائے انسداد پولیو مہم بابر بن عطا نے میڈیا سے بات كرتے ہوئے كہاكہ والدین كا پولیو كے قطرے پلانے سے انكار ہی پولیو پروگرام میں…

ادویات کی بڑھتی قیمتوں کے خلاف حکومت کا بڑا اقدام

حکومتی اقدامات اور دباؤ کے باعث پاکستان فارما مینوفیکچرز ایسوسی ایشن نے 395ادویات کی قیمتوں میں کمی کا اعلان کردیا۔ تفصیلات کے مطابق پاکستان فارما مینوفیکچرر ایسوسی ایشن کے چیئرمین زاہد سعید نے پریس کانفرنس کرتے ہوئے اعلان کیا کہ مختلف…

رس بھری پھل میں چھپا ہے خزانہ

رس بھری پھل میں وٹامن C، وٹامن K، فولیٹ ،پوٹاشیئم، میگنیز اور میگنیشیئم جیسے غذائی اجزاء وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ اس میں کیلوریز کی مقدار انتہائی کم پائی جاتی ہے جبکہ اس میں فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس اور پولی فینولز کے بھی خاص ذخائر پائے…

پھلوں سے دوستی صحت کی ضمانت

آپ کی طبیعت ٹھیک نہیں ہے ؟کیا کھایا تھا؟کب سے ایسی کیفیت ہے، اچھا اپنی خوراک ٹھیک کرو، کھانے میں تیل سے بنی چیزوں کی بجائے گھر کی تیار شدہ اشیاء کو اہمیت دودودھ انڈا اور آلو کی چپس استعمال کر و، دیکھنا تم جلد تندرست ہو جاؤ گے۔ یہ مکالمہ…

کیا آپ کو ان خوشبو کا علم ہے جو مچھروں کو رفو چکر کر دے

کیا آپ کو معلوم ہے کہ مچھر دنیا کا سب سے خطرناک جاندار ہے ؟ اور یہ دعویٰ عالمی ادارہ صحت کا ہے۔ جس کی وجہ یہ ہے کہ مچھروں کی بدولت ملیریا، ڈینگی اور دیگر امراض پھیلتے ہیں جن کے نتیجے میں ہر سال لاکھوں اموات ہوتی ہیں۔ اب مچھر آپ کی جانب…